Отстаивать свою позицию, самостоятельно принимать решение и умение поступать в соответствии с собственным выбором – вот отличительные особенности взрослого уверенного в себе человека. Как противостоять чужому давлению?
23 января 2023 года студенты группы 426 специальность «Технология машиностроения» в рамках психологического тренинга узнали различные способы сказать «нет». Отказ – обещание, отказ – альтернатива, отказ – соглашение, отказ – конфликт. Видов отказа очень много, но какие-то из них, показывают нашу слабость, какие-то способны обидеть собеседника. Одни более эффективны, другие менее. Проигрывая ситуационные задачи, студенты учились правильно применять различные способы отказа. Обсуждение проводилось после каждой инсценированной ситуации. В результате проделанной работы можно сделать вывод, что найти верный отказ может только человек с уверенным поведением. Уверенными должны быть голос, интонация, жесты, мимика, движения. Почему так важно уметь говорить «нет»? Несогласие помогает вам не терять фокус, не позволяет людям манипулировать вами ради собственной выгоды.