15 и 16 ноября 2023 года в техникуме проводились занятия педагогом-психологом Лошаковой Людмилой Алексеевной совместно с социальным педагогом Белогривовой Галиной Викторовной, а также занятие в общежитии совместно с воспитателем Казаченок Маргаритой Ивановной со студентами 1и 2 курса на тему «Вредные и полезные привычки, их влияние на ваше здоровье». А также было проведено анкетирование, направленное на выявление уровня осведомленности «Что вы знаете о здоровом образе жизни».
На этих встречах мы обсуждали со студентами, что относится к разряду вредных привычек. Мы выяснили, что к ним относятся те привычки, которые как приносят вред для здоровья человека, так и ограничивают человека от полного использования своих возможностей в течении жизни. Вредные привычки, приобретенные в молодом возрасте, наносят серьезный ущерб существованию человека – потеря потенциала и мотивации, приобретение болезней разного вида. Они включают в себя курение, употребление спиртных напитков, наркотиков, психотропных веществ. Так же существуют менее опасные вредные привычки людей, такие как зависимость от компьютера или смартфона, вредное питание, включая в себя диеты и употребление жирной пищи, обжорство, привычка не высыпаться, не давать своему организму отдохнуть хотя бы 8 часов в сутки, а также игромания и беспорядочная половая жизнь, которая провоцирует разные венерические заболевания. Со студентами обговаривались факторы, которые могут повлиять на личность человека, его темперамент, социальное окружение, а также психологическую атмосферу, в которой находится человек, что повлечет за собой формирование вредных привычек. Студенты сделали вывод, что следует чутко выбирать своё окружение, а также окружение своих друзей, для того, чтобы избежать все вышеперечисленные заболевания и осложнения. Также стоит помнить, что вредные привычки наносят вред не только вам, но и вашим близким, поэтому стоит собрать всю волу в кулак и начать от них избавляться как можно скорее!